1: 名無しさん 2020/02/04(火) 10:55:55.62 ID:WBUDL8b3d
【僕のキャンプ癒しGoods（3）ソフトバンク・大竹耕太郎投手】
僕がキャンプ地に持ち込んだのは、穴の小さな特殊なストローです。
癒やしというか、トレーニング器具として持ってきました。
ホテルの部屋で、一日の始まりと終わりに使用します。
横隔膜をうまく使わないと息を吸ったり吐いたりすることが難しい作りになっていて、呼吸を整える狙いです。
姿勢が悪いとできないですし、僕は疲れてくると猫背というか背中が丸まってくるので、正しい姿勢にすることも大事かなと思っています。
ストローをくわえたまま、いろいろな動作をしたりもします。寝る前にこれをやると、よく眠れる効果もあります。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200204-00000114-spnannex-base
ソフトバンク・大竹が使用するストロー（撮影・岡田 丈靖）
僕がキャンプ地に持ち込んだのは、穴の小さな特殊なストローです。
癒やしというか、トレーニング器具として持ってきました。
ホテルの部屋で、一日の始まりと終わりに使用します。
横隔膜をうまく使わないと息を吸ったり吐いたりすることが難しい作りになっていて、呼吸を整える狙いです。
姿勢が悪いとできないですし、僕は疲れてくると猫背というか背中が丸まってくるので、正しい姿勢にすることも大事かなと思っています。
ストローをくわえたまま、いろいろな動作をしたりもします。寝る前にこれをやると、よく眠れる効果もあります。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200204-00000114-spnannex-base
ソフトバンク・大竹が使用するストロー（撮影・岡田 丈靖）
引用元: ・http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1580781355/
【ソフトバンク・大竹 特殊ストローで呼吸も姿勢も整える】の続きを読む
